Журнал OrtoLux

Гиды по сну, матрасам и спокойной спальне

Короткие и понятные материалы: размер, жесткость, уход, подушки, основание и интерьер без лишней теории.

Кровать с мягким изголовьем — Фото 26.jpg

Зима-лето в матрасах: что это и как этим пользоваться?

Матрас «зима-лето» — это двусторонняя модель, которую переворачивают в зависимости от сезона. Одна сторона создана для тепла, другая — для прохлады и вентиляции.

2026-10-02 7 мин

Кровать с мягким изголовьем — Фото 30.jpg

Новости

Какая высота матраса оптимальна: 18, 25 или 30 см?

Высота матраса влияет не только на внешний вид кровати, но и на удобство вставания, поддержку тела и долговечность. Разберём, как выбрать оптимальную.

6 мин

Выбор матраса

Матрас для пары с разницей в весе: как не провалиться

Если разница в весе партнёров превышает 15–20 кг, обычный матрас может стать причиной плохого сна обоих. Более лёгкий партнёр непроизвольно «скатывается» к центру или на сторону более тяжёлого — возникает эффект «гравитационного притяжения».

5 мин

Выбор матраса

Пружинный или беспружинный матрас: что выбрать и почему?

Пружинный или беспружинный матрас — это не вопрос «что лучше», а вопрос «что подходит именно вам». Каждый тип имеет свои сильные стороны, и выбор зависит от веса, привычек сна и бюджета.

4 мин

Выбор матраса

Сидячий образ жизни: как матрас помогает телу восстановиться за 8 часов

Современная работа заставляет нас проводить большую часть дня в статичном положении. Офисные сотрудники, водители, продавцы — все мы испытываем колоссальную нагрузку на позвоночник и мышцы.

4 мин